Innocent pas si Innocent !

Les Innocents, pas si Innocents ?

Saison 1 épisode 7.

J’ai décidé de te tutoyer maintenant car on se connait avec tous les anciens épisodes...

Et je t’appellerais Monsieur Observateur. Je sais que je suis le seul professionnel de santé à parler comme ça j’essaie d’éduquer mais pas d’interdire. Je te donne toute les cartes pour faire un choix réfléchi, mais libre à toi de faire ce que tu veux.

J’anticipe le retour : « Oui, mais c’est des fruits naturels avec plein de vitamines B1, E, 3… ce n’est pas du Coca-cola et c’est moins pire » ou « je fais le plein de vitamine C et de graine de lin » Sachez que la vitamine C est une vitamine très fragile, les jus perdent 100% de leur vitamine, et cela même sans pasteurisation (1). Si il y a des graines de lin, pourquoi il n’y a pas d’oméga 3 ?

Pour moi, c’est pire que les autres boissons car elle est trompeuse, très subtile à comprendre et il faut un minimum de connaissances.

Mais qu’est ce que cet Innocent jeune lecteur qui a la tête dure? C’est un smoothie donc le fruit complet avec la peau que l’on mixe et qu’on dilue avec de l’eau et on effectue un traitement thermique de 72 à 85 °.Le consommateur qui regarde TF1 va se dire « c’est que des fruits donc c’est riches en vitamines, en minéraux, c’est docteur « je sais tout » qui l’a dit » Oui mais , ça ne marche pas comme ça ...

Accroche toi à ta chaise ou assied toi si tu lis ça Mr observateur :

Cet Innocent ne fait pas partie des fruits mais des boissons sucrés. Et oui consommer ce genre de produit augmente le risque de diabète de type 2 et cardio-vasculaire de 20%. Oui heureusement que L’OMS et l’ANSES disent des choses véridiques. La pression sur les industriels est une autre chose !

Tu sais, un adulte en moyenne par jour consomme 100g de sucre. Le problème c’est que le pancréas s’épuise et on assiste à des personnes qui mangent peu mais grossissent, ont des bourrelets dans des zones ou il ne faudrait pas en avoir, des mauvais retour veineux , une hypertension , du stress… car le sucre augmente la pression artérielle.

-Donc pour cette boisson de 360ml il ya 44g de sucre soit l’équivalent 216 kcal donc 2 grosse bananes de 250 g ou d’un cornet de glace.

L’indice Glycémique est élevé il n’y a aucune fibre, les sucres arrivent comme du sucre de table  rapidement. Donc un risque d’hypoglycémie (suite à une hyperglycémie).

- Le produit est pasteurisé, perte de toutes les vitamines (Je dis bien toute) Pas la peine de penser qu’il reste quelque chose. Car je sais que dans ta cervelle tu te dis ce type est fou !! Aucune vitamine C, ni E ni B si tu es intelligent tu comprends que tu paye un truc cher pour te retrouver avec rien, réfléchis...

- La peau est mixée dans le smoothie en grande partie ce qui est dangereux. Et c’est un gros problème car les pesticides se retrouvent dans la peau, les polluants, les perturbateurs endocriniens, les additifs. .. Ne vous étonnez pas de retrouver des filles de 12 ans à avoir une poitrine d’une femme de 40 ans ou des hommes possédant une testostérone d’une personne de 70ans...

- les fruits ne sont pas bio ou locaux... Aucun commentaire dessus. Faut pas rêver les chiens ne font pas des chats !

- Pas de mastication on nous prend pour des animaux sans dents. Mâcher aide à préserver les dents, l’émail, les gencives . Mâcher aide à ne pas avoir faim (sécrétion d’histamine). Tu comprends que ta bouche n’est pas que mécanique. Tu découvre plein de trucs avec moi, et je suis là pour ça. On ne t’apprend pas ça à la télé ?

- Si je te dis que la bouche possède les muscles les plus puissants du corps au niveau de la mâchoire. Une réponse ?

Si tu es encore dans ton idéologie « on va tous mourir de quelque choses » je te rajoute une couche : les vitamines synthétiques sont cancérigènes on ajoute de le E qui es cancérigène la B12 et B9aussi de manière synthétique.(3.4) L’OMS recommande 25g de sucre par jour dans cette boisson tu en as 45g c’est un bon début....

Le guarana mis en avant 0.01% oui tu en veux regarde les graines de lin 0.6% (autant ne rien mettre), les fraises qui sont un des fruits les plus contaminés du monde 10% ( 20 pesticides dont du carbendazime bifenthrine qui affectent la prostate et jouent dans le développement du cancer) , tout ces ingrédients sont pourtant mis en avant. J’espère que ça t’a ouvert les yeux et que tu réalise que l’on se fout de toi. Ce qui importe c’est que tu fasses banquer la sécu et ton médecin.

Et même si tu reste borgne, ne donne pas ça à tes enfants et fait leur manger des fruits frais ou des jus de fruits maison que tu consomme rapidement. Si tu as compris tu deviens Monsieur Acteur, un petit changement reste bénéfique...

A partager au maximum car cette arnaque est bien faite je l’avoue. Respect aux dirigeants...

Ne soyons plus observateurs mais acteurs. Soyons plus nombreux.

(1) Journal of the American Dietetic association, avril 2002, vol. 102 : p. 525. (2) http://www.lemonde.fr/…/moins-de-viande-et-de-charcuteries-… (3) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2906099/ (4)Kristal AR, Darke AK, Morris JS, Tangen CM, Goodman PJ, Thompson IM, Meyskens FL Jr, Goodman GE, Minasian LM, Parnes HL, Lippman SM, Klein EA. Baseline Selenium Status and Effects of Selenium and Vitamin E Supplementation on Prostate Cancer Risk. J Natl Cancer Inst. 2014 Feb 22