B9 synthétique et prévention du gouvernement inutile !
Vitamine B9 et cancer ! Encore un plan prévention dangereux! Attention ! A lire très important !
Il s’avère que le gouvernement veut rendre obligatoire la prise de vitamine B9 synthétique pour les femmes enceintes : l’acide folique. Sauf que cet acide folique s’avère être dangereux !
Mais pourquoi cette prise de vitamine B9 ?
La vitamine B9 est importante pour le développement du système nerveux de l’enfant. C’est aussi un outil indispensable notamment au niveau de l’ADN … Il participe donc à la croissance de nos
hématies (globules rouges) et évite une anémie. Elle évite un déclin cognitif notamment chez le bébé. Elle est rendue obligatoire depuis 1998 aux Etats-Unis , Australie , Afrique du sud…
Le problème c’est qu’ici on parle de la vitamine B9 synthétique. - L’Acide folique est synthétique, - Les Folates sont naturelles
Il y a 2 problèmes relevés dans les études scientifiques : L’exposition élevée aux folates et la supplémentation ou l’enrichissement en acide folique.
Plusieurs études ont pointé du doigt la prise de vitamine B9 synthétique. Une méta-analyse (regroupement de plusieurs études) en 2012 avait montré un risque du cancer de la prostate(1) Une étude en 2013 sur 50 000 personnes avait démontré une incidence légèrement augmentée (2). Une autre étude confirme que, la supplémentation en acide folique a favorisé la progression des tumeurs mammaires, à un poids et à un volume de tumeur mammaire significativement plus élevés que le régime témoin (3)
Dans la méta-analyse (1) c’est plus de 19 études dont 12 d’interventions ou expérimentales
Nous avons eu sur 10 études d’interventions une augmentation de l’incidence du cancer pour le groupe qui prenait de l’acide folique en supplément.
7 études d’observations n’ont rien montré. La durée d'exposition à l'acide folique <60 mois n'a pas entraîné de différences de risque significatives entre les groupes sauf > 60 mois . Autrement dit la durée d’exposition compte . Les chercheurs concluent de non- bénéfique mais d’un effet possible sur l’incidence du cancer . Par contre c’est encore augmenté chez les fumeurs sur les études expérimentales de cette méta-analyse , les fumeurs ont une incidence plus élevé suite à la prise de B9.
Pourquoi ? Car ils sont déjà en carence, la cigarette déplète les réserves de vitamine B9.
On parle bien d’incidence du cancer
Continuons...
La B9 synthétique ou acide folique, la même que le gouvernement, veut rendre obligatoire pour les femmes avant grossesse et durant les 2 premiers mois .
La vitamine B9 , acide folique , accélère la croissance des cellules cancéreuses ou précancéreuses. Elle favorise leur développement en modifiant l’ADN. Pourquoi elle ne se métabolise pas ? (4)
Les études montrent que l’acide folique que l’on prend reste dans le sang. Il peut se produire une toxicité à l’acide folique. La faute à qui ?
Une enzyme qui est saturée. En effet, pour être convertie en 5-Méthyltétrahydrofolate (THF) qui est la forme naturelle, l’acide folique a besoin de la dihydrofolate réductase qui a des pics faibles chez les humains ! Du coup l’acide folique déborde dans la circulation périphérique (5) Pire encore l’accumulation provoquerait pour ceux qui ont fait un peu de science une toxicité des cellules Natural Killer (des cellules indispensables pour tuer les antigènes ).
Il a donc été supposé par les chercheurs que la prise de vitamine B9 augmente la prolifération des cellules déjà présentes.
Une étude en 2012 (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22617627) montre que les personnes qui ont un taux plus élevé de B9 ont des mutations épigénétiques au niveau de l’ADN .
Dans cette étude, ils sont clair les concentrations supraphysiologiques d’acide folique ne servent a rien. Pire il y a une gamme optimale de concentration en folates à ne pas dépassée .
On parle bien de forme naturel. Pourquoi ?
Car l’excès induit une méthylation de l’ ADN . Beau paradigme car en effet la B9 agit sur l’ADN et l’hyométhylation est corrélé avec un épuisement des folates . Des mêmes chercheurs en 2012 sur le cancer du colon démontraient que l’hyperméthylation s’aggravait avec l’âge. Ils avaient remarquer que la hausse de la B9 peut provoquer des lésions.
Donc l’excès n’est pas bon.
Ils le prouvent un excès naturel ou synthétique augmente la méthylation de l’ADN ;
Pour vous donner un ordre d’exemple de l’acide folique dans les produits industriels : tout est synthétique -Special K pour 100g 318µg -Miel pops : 166 µg -Nesquick 250µg Germacacao: 40µg -Xtra de Kellog’s : 250µg -GERLINEA Repas minceur 282µg Donc une femme qui suit les recommandations de l’état se retrouvent à manger une barre Gerlinéa minceur avec 282 +200 ou 300 (recommandé) = 582 µg environ synthétique !
La dose maximale est de 200µg par jour en synthétique selon les études. Je recommande de ne jamais dépasser 100 - 200 µG. Maintenant vous le savez !
N’oubliez pas que plus vous prenez de la vitamine B9, plus il faudra se supplémenter en vitamine B12 (car cela peut masquer une anémie).
Exposition élevée à la vitamine B9 ou Folates= impossible via l’alimentation donc aucun risque -Exposition due aux enrichissements et à la supplémentation = danger
Je rajoute une petite étude qui montre que la prise de vitamine B9 à hauteur de 400µg et de vitamine B 12 à hauteur de 500µg augmente de 50% l'incidence du cancer !(6 )
Essayons de devenir plus grand. Ne soyons plus observateurs mais acteurs !
https://www.lci.fr/…/le-gouvernement-veut-en-donner-systema…
(1) Wien TN, Pike E, Wisloff T, Staff A, Smeland S, Kemp M. Cancer risk with folic acid supplements: a systematic review and meta-analysis. BMJ Open. 2012;2:e000653. doi:10.1136.
(2)Lancet. 2013 Mar 23;381(9871):1029-36. Effects of folic acid supplementation on overall and site-specific cancer incidence during the randomised trials: meta-analyses of data on 50,000 individuals. Vollset SE1, Clarke R, Lewington S, Ebbing M, Halsey J, Lonn E, Armitage J, Manson JE, Hankey GJ, Spence JD, Galan P, Bønaa KH, Jamison R, Gaziano JM, Guarino P, Baron JA, Logan RF, Giovannucci EL, den Heijer M, Ueland PM, Bennett D, Collins R, Peto R; B-Vitamin Treatment Trialists' Collaboration.
(3)Folic Acid Supplementation Promotes Mammary Tumor Progression in a Rat ModelShaidah Deghan Manshadi,Lisa Ishiguro,Kyoung-Jin Sohn,Alan Medline,Richard Renlund,Ruth Croxford,Young-In Kim Published: January 21, 2014 (4)Kalmbach RD, Choumenkovitch SF, Troen AM, D'Agostino R, Jacques PF, et al. Circulating folic acid in plasma: relation to folic acid fortification. Am J Clin Nutr. 2008;88:763–768. (5 ) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17116713
(6) Effect of daily vitamin B-12 and folic acid supplementation on fracture incidence in elderly individuals with an elevated plasma homocysteine concentration: B-PROOF, a randomized controlled trial Janneke P van Wijngaarden Karin MA Swart Anke W Enneman Rosalie AM Dhonukshe-RuttenSuzanne C van Dijk Annelies C Ham Elske M Brouwer-Brolsma Nikita L van der Zwaluw Evelien SohlJoyce BJ van Meurs ... Show more
The American Journal of Clinical Nutrition, Volume 100, Issue 6, 1 December 2014, Pages 1578–1586,
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1828842/ ) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2148411/)
