Matthieu, force mentale, lutte contre le stress permanent et changement d'hygiène de vie.
Matthieu est une personne qui revient de loin et qui s'est posé les bonnes questions. Matthieu a décidé de prendre sa vie en main et...
Nouvelles d'Olivier : Allier diabète, sport et santé optimale.
J'ai fait une interview d' Olivier il y a quelques semaines où je parlais de son mode de vie, de l’équilibre de son diabète mais aussi de...
Athlète et Force mentale : Michael Henrique.
Se construire un corps de rêve ne demande pas simplement de s’alimenter pour, il faut aussi avoir un mental et une perception de la...
Tiramisù poires, sablés (8 personnes)
Pour cette recettes simple on aura 4 grandes étapes : le biscuit, les poires, le mascarpone, la présentation 1) Pour les biscuits : On...
Biscuits au caramel beurre salé
Pour 50 petits biscuits (cf photo) Pour la pâte à biscuit: 100 g de farine type 55 2 jaunes d’œufs 50g de beurre 20g de sucre Etape 1:...